Per inserire una riga, evidenziare la sottostante e, quindi, scegliere la voce "Righe" dal menù "Inserisci"...

... oppure scegliere la voce "Inserisci righe" nel menù che apparirà premendo il pulsante destro del mouse, dopo essersi posizionati nell'area grigia di intestazione della riga in questione.

Questo sarà il risultato ottenuto.

Per inserire una colonna alla sinistra di quella evidenziata, scegliere dal menù "Inserisci" la voce "Colonne" ...

... oppure, dal menù che si aprirà premendo il pulsante destro del mouse (dopo essersi posizionati nell'area grigia di intestazione della colonna), scegliere la voce "Inserisci colonne".

Questo sarà il risultato ottenuto.